OMAD, или обедоужин на 1200 калорий.
|
1258 kcal
|
Fett: 106,63g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 18,06g.
Mittagessen: O'Zera Шоколад 97,7%, Яйцо, Льняной Хлеб, Дымов Грудинка Крылатская, Iberica Маслины, Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
01 Okt 18 vom Mitglied: kovalchuk_aa
|
привет! а что это такое слева?
01 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
|
Привет! Это типа сухариков с чесноком из льняного хлеба, выходные был кулинарный порыв
01 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
вот уж правда - "рукам покоя нет". мой максимум - льняной хлеб в микроволновке, который за 2 минуты намешивается и 4-5 проводит в микроволновке. это венец моей кето-выпечки)
01 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
|
про льняной хлеб в микроволновке подробнее расскажите пожалуйста. рецептик хочется
01 Okt 18 vom Mitglied: elena.kargashina79
|
01 Okt 18 vom Mitglied: bollianna
|
Скрин рецепта разместила в своем журнале, он вроде открыт для всех
01 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
|
123aw, если можно, напиши как тебя зовут?
01 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Танюш, как всегда радует твоя фантазия))
01 Okt 18 vom Mitglied: Тоньчик Гиза
|
02 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
02 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
|
02 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Взаимно) я как-то не догоняю, как с телефона добавить описание профиля.
02 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
|
02 Okt 18 vom Mitglied: Дарья5560
|
С телефона, наверное, никак. Во всяком случае с айфона я не смогла
02 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Описание и фото можно поменять только в полной версии на сайте
02 Okt 18 vom Mitglied: Тоньчик Гиза
|
Спасибо, коллеги! Останусь девушкой-загадкой)
02 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
|
02 Okt 18 vom Mitglied: Тоньчик Гиза
|
👀 1200 ккал за раз 👍🏻вот это жизнь!!!!
03 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|