OMAD, или обедоужин на 1200 калорий.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:
1258 kcal Fett: 106,63g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 18,06g.   Mittagessen: O'Zera Шоколад 97,7%, Яйцо, Льняной Хлеб, Дымов Грудинка Крылатская, Iberica Маслины, Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. mehr...

70 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👍🏻 
01 Okt 18 vom Mitglied: kovalchuk_aa
привет! а что это такое слева? 
01 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
Привет! Это типа сухариков с чесноком из льняного хлеба, выходные был кулинарный порыв 
01 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
вот уж правда - "рукам покоя нет". мой максимум - льняной хлеб в микроволновке, который за 2 минуты намешивается и 4-5 проводит в микроволновке. это венец моей кето-выпечки) 
01 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
про льняной хлеб в микроволновке подробнее расскажите пожалуйста. рецептик хочется 
01 Okt 18 vom Mitglied: elena.kargashina79
+ 
01 Okt 18 vom Mitglied: bollianna
Скрин рецепта разместила в своем журнале, он вроде открыт для всех  
01 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
123aw, если можно, напиши как тебя зовут? 
01 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
Танюш, как всегда радует твоя фантазия)) 
01 Okt 18 vom Mitglied: Тоньчик Гиза
Тоня, спасибо) 
02 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
я Марина:) 
02 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
Марина, очень приятно! 
02 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
Взаимно) я как-то не догоняю, как с телефона добавить описание профиля.  
02 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
Очень ярко и аппетитно😍 
02 Okt 18 vom Mitglied: Дарья5560
С телефона, наверное, никак. Во всяком случае с айфона я не смогла 
02 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
Описание и фото можно поменять только в полной версии на сайте 
02 Okt 18 vom Mitglied: Тоньчик Гиза
Спасибо, коллеги! Останусь девушкой-загадкой) 
02 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
Ну имя уже знаем... 
02 Okt 18 vom Mitglied: Тоньчик Гиза
👀 1200 ккал за раз 👍🏻вот это жизнь!!!! 
03 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


h0neyda's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.