michelydblank's Notizen, 01 Okt 18

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13 kg off e mega feliz!! Estou há uns 8 meses mantendo o peso, e mesmo em epoca de provas, formatura, incertezas, ansiedade nível hard ... estou conseguindo! 😍

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:

1535 kcal

Fett: 51,85g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 168,07g. Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Dolce Gusto Café Au Lait, Glamour Protein, Banana Nanica. Mittagessen: Bolo de Banana e Aveia, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Ovo Frito, Alface, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suavipan Bolinho Light de Chocolate com Recheio de Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. mehr...

1473 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

parabéns!!!!!!!!👏👏👏👏👏

01 Okt 18 vom Mitglied: FernandaCoelho58

Ta linda menina!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

01 Okt 18 vom Mitglied: Renata Brito tata

Parabéns

01 Okt 18 vom Mitglied: Cristian Looze

👏👏👏😍

01 Okt 18 vom Mitglied: chrisbortoluzzi

Obrigada gente! 😍😍😍

01 Okt 18 vom Mitglied: michelydblank

Parabéns!!!

01 Okt 18 vom Mitglied: Auspiciosa

Parabéns 👋👋👋😘

01 Okt 18 vom Mitglied: ana paulasousa

Parabéns está linda, vc me motiva a continuar 😊😊😊

01 Okt 18 vom Mitglied: liliafabia

Parabéns mantenha o foco 👏💪

01 Okt 18 vom Mitglied: ivaniseferreira

Nossa esses 13 kg deram muiiiiita diferença!! Parabens, está linda!!

01 Okt 18 vom Mitglied: Camila Martinelli

😉😉😉👏👏👏

01 Okt 18 vom Mitglied: lena araujo

Michelydblank linda, parabéns!

01 Okt 18 vom Mitglied: K_mickey

parabéns 😊

01 Okt 18 vom Mitglied: Taiselis

Muito obrigada a todos! 😍😍😍

01 Okt 18 vom Mitglied: michelydblank

Liliafabia não podemos desistir nunca! Pode demorar, mas o resultado sempre chega, e sempre vai valer a pena! Te desejo força pra continuar.. 😘

01 Okt 18 vom Mitglied: michelydblank

Obrigada pela força 😊

01 Okt 18 vom Mitglied: liliafabia

Tá linda! parabéns!

01 Okt 18 vom Mitglied: Daniela.Cobos

Parabéns pelo peso e formatura 🎓🙏🏻🎉

01 Okt 18 vom Mitglied: karoline.bsg

Parabéns!!!!

01 Okt 18 vom Mitglied: thalyta tedeschi

Tá linda como conseguiu ?!

01 Okt 18 vom Mitglied: Aninha e Mia

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