Amelie Amaral's Notizen, 01 Okt 18

Pra começar bem a semana!

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:
742 kcal Fett: 24,53g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 59,87g.   Frühstück: Roots To Go Tapiokitas Chips de Tapioca Cebola e Salsa. Mittagessen: Molho Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Cenouras, Salada Verde Mista, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Lombarda. mehr...
619 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
não sei o que é essa carne, mas está com uma cara DELÍCIA! 
01 Okt 18 vom Mitglied: Lelih
Peixe grelhado com molho de limão!  
01 Okt 18 vom Mitglied: Amelie Amaral
Passa a receita do molho, please!!! 
01 Okt 18 vom Mitglied: Lelih
Eu não sei, é de um restaurante...  
01 Okt 18 vom Mitglied: Amelie Amaral

     
 

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