Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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82 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 209,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз, Хурма, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Мандарины, Омлет или Яичница, Хлеб Бородинский, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Abendessen: Bravolli Кускус, Яблоко, Здорово Слайсы. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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