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Вода встала-вышла)
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Бородинский, Яичница. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Abendessen: Арбуз, Приготовленная Брокколи (без Жира), Fish House Тунец в Масле. Snacks/Sonstiges: Банан, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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