Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Chatime Pearl Milk Tea, Bakmi GM Sapo Tahu, Kerupuk Beras, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Pringles Cheesy Cheese. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dyahwulan's Gewichtsverlauf
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