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mau nanya aja, klo seumpama makan empek2 tapi ndak digoreng, dikukus aja gtu kaloriny apa tetep banyak ya?😁
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827 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Chatime Pearl Milk Tea, Bakmi GM Sapo Tahu, Kerupuk Beras, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Pringles Cheesy Cheese. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
pempek 1potong 39k,kalau di goreng,hitung minyak nya 1sdm minyak bimoli 90k.
02 Okt 18 vom Mitglied: Leni Liu Cing Link
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lebih sedikit jelas drpda digoreng..tp ttp empek2 dasarny tepung yaa jd jgan bnyak2..1 empek2 kapal selam yg isi telur itu sekitar 300kal klo digoreng..
02 Okt 18 vom Mitglied: artictrac
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02 Okt 18 vom Mitglied: dyahwulan
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dyahwulan's Gewichtsverlauf
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