Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 154,45g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Main Force Beijinho Penut Butter, Banana. Mittagessen: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Power One Paçoca Zero, Mandioquinha. Abendessen: Sadia Filé de Peito de Frango. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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