|
😓
|
65,5 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 43,94g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 29,98g.
Mittagessen: Azeitonas Verdes, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Fininha. Snacks/Sonstiges: Polenghi Polenguinho Light. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Mylarosa's Gewichtsverlauf
|