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usaha yg tak khianati hasil 😂😂
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 200,85g.
Frühstück: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Mittagessen: Ketoprak. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Gemblong, Mayora Beng Beng. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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afrizaa's Gewichtsverlauf
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