Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Икра, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Дыня, Банан, Финик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mikhaylovae1's Gewichtsverlauf
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