Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Нектарин, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Abendessen: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Нектарин, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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devil0192's Gewichtsverlauf
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