|
Обед в офисе. Яичные блинчики с печенью трески и овощной салат с оливковым маслом. За кадром рюмка коньяка - умеем, практикуем, деградируем 🤪
|
1814 kcal
|
Fett: 154,57g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 25,36g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Mittagessen: O'Zera Шоколад 97,7%, Коньяк, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Оливковое Масло (Первого Отжима), Source Naturals Псиллиум, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Коровкино Сыр Плавленный Голландский. mehr...
|
|
 Kommentare
Красиво! И,думаю,вкусно! Таня,ты весь обед сразу сьедаешь? что в дневнике написан.Это всё можно сьесть за один раз?? У тебя ИГ 23/1 получается?
03 Okt 18 vom Mitglied: larkisa2014
|
Таня,как готовятся яичные блинчики? Можно рецептик?Благодарю!
03 Okt 18 vom Mitglied: larkisa2014
|
Сразу все не получается. Половину ем в 13.00, потом гуляю часок и доедаю
03 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Рецепт простой - на каждые 30-50 грамм любого сыра - одно яйцо (один блинчик). Все взбивается и жарится на АП сковороде. Лучше добавить немного псиллиума для пластичности
03 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
03 Okt 18 vom Mitglied: larkisa2014
|
Таня,можно тебе в личку написать? вопросик срочный?!
03 Okt 18 vom Mitglied: larkisa2014
|
Пиши, конечно, но я раньше чем завтра не смогу посмотреть. С телефона сижу
03 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Псиллиум нужная вещь на кето, специальная шелуха от подорожника. Лучше погугли
03 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Спасибо! погуглю. В личку написала.жду завтра.
03 Okt 18 vom Mitglied: larkisa2014
|
Почему на фото нет рюмки??? Это же самая главная составляющая приёма пищи 😉
03 Okt 18 vom Mitglied: Penochca
|
А в обед и в офисе рюмка точно не лишняя? 😳
03 Okt 18 vom Mitglied: Dzensmile
|
Не вошла в ракурс, ага. Но я исправлюсь, в следующий раз)
03 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Dzensmile, у нас очень маленький коллектив, почти семья, обычно никто не против рюмочки за обедом, в том числе шеф) но мы и не злоупотребляем, раз-два в неделю
03 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|