Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2018:
1536 kcal Fett: 47,09g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 242,05g.   Mittagessen: 7-11 燻雞法式烤吐司, 香蕉, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 馬鈴薯(水煮,加鹽), 茄子, 地瓜, 糙米飯, 煮熟的黃秋葵, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, TWIX 巧克力. mehr...
1724 kcal Bewegung: Ballet - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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