Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Radishes , Cucumber (Peeled) , Chicken Breast. Abendessen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ham Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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