Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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116 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 57,79g.
Frühstück: NeoNutri Colágeno com Vitamina C, Now Foods Omega 3, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Ceifeiro Semente de Chia. Abendessen: Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Quatá Provolone Fresco Defumado, Cebolas, Pimentão Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vitafor Ômegafor, NeoNutri Colágeno com Vitamina C. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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dudu 9806's Gewichtsverlauf
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