veta_ar's Notizen, 04 Okt 18

Мой второй овсяноблин, вчерашний вот развалился 😀 значит завтра должен получится еще лучше) 😍

---

1498 kcal

Fett: 70,24g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 152,06g.   Frühstück: Level Up Омега 3-6-9, Груша, Якобс Кофе Растворимый, Kamis Разрыхлитель Теста, Вкус Какао Порошок Российский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Level Up Омега 3-6-9, Ikea Суфле в Шоколаде, Snickers Snickers White, Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Sonstiges: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красная Цена Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо без Жира, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Огурец (без Кожуры), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебец с Луком, Деревенские Гренки Палочки Прованские Травы, Мир Орехов Миндаль Сушеный. mehr...