|
330ккал
|
2028 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 215,16g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, SPAR Запеканка Творожная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Груши (Приготовленные или Консервированные), Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
|
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|