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ay, con este platito me avente casi 900 kcal pero estuvo delicioso, abajo del brocoli hay un pure de papas con el gravy de la coccion del filete y un poco de vino blanco, cottage y parmesano, fueron sus buenos 200 g de filete y no me arrepiento de nada!
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2544 kcal
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Fett: 96,43g | Eiw: 150,02g | Kohlh: 265,18g.
Frühstück: San Miguel Arroz Jasmine, Gloria Mantequilla con Sal, Huevo, Leche chocolatada. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco), Gloria Mantequilla con Sal, Queso Parmesano (Rallado), Lyncott Queso Cottage 1%, Patatas Cocidas, Filete de Res. Abendessen: Sandwich de pan integral con jamon y queso manchego, Leche chocolatada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Abuelita. mehr...
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 Kommentare
Que delicia, un plato muy variado y nutritivo, tal vez hubiera evitado el gravy.. Pero de vez en cuando no pasa nada...
04 Okt 18 vom Mitglied: AxelLozano
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Estuvo bien, se ve delicioso.
04 Okt 18 vom Mitglied: amarnixov
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04 Okt 18 vom Mitglied: ferny.manriquez75
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Hice el filete solo con una cucharadita de mantequilla, con eso y los residuos de la sartén disueltos en un poquito de vino blanco puse a cocer las papas para el puré, eso me formó el gravy, Todo fue hecho desde cero
06 Okt 18 vom Mitglied: Mirthza
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Mirthza's Gewichtsverlauf
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