|
вкусный обед на много кк
|
1979 kcal
|
Fett: 82,46g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 248,95g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Golden Brown Сахар Тростниковый. Mittagessen: Перловая Каша, Савушкин Сыр Российский Молодой, Хек Запеченный, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Груша, Песочное Печенье, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Грецкие Орехи, Фундук, Яблоко. mehr...
|
|
2265 kcal
|
Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Stillen - 5 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mziburt's Gewichtsverlauf
|