Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Кабачковая Икра, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гречка, Пятерочка Виноград Тайфи, Оливковое Масло, Картофель, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big@boss's Gewichtsverlauf
|