Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2010
|
75,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
573 kcal
|
Fett: 9,22g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 60,68g.
Frühstück: half and half, coffee, Red Delicious Apple. Mittagessen: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Santa Sweets Grape Tomatoes, Organic Baby Spring Mix, cucumber, Herbal Tea. Abendessen: Organic Baby Spring Mix, cucumber, Melba Toast Wheat, Cherry Tomatoes, Beef loin top sirloin. Snacks/Sonstiges: Fresh Strawberries. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susanlcastle's Gewichtsverlauf
|