Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 191,24g.
Frühstück: Арахис, Dr Dias Клетчатка Изящная, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мороженое, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Danone Йогурт с Черникой, Oreo Печенье, Жареное Яйцо, Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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