Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Говядина Тушеная. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Черемушки Торт Птичье Молоко. Snacks/Sonstiges: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Ростагроэкспорт Творог 9%, Банан, Кофе Тайм Сердечко с Сахаром, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amazingviolet's Gewichtsverlauf
|