Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 231,94g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Багет Французский, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Черный Принц Сыр. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Помело, Клубника (Замороженная с Сахаром), Лента Багет Французский, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|