Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 89,49g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Pirkka Suomalainen Omena, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Mittagessen: Avokado, Vihersalaatti, Pakastetut Kasvikset, Fetapiirakka, Maitokahvi. Abendessen: Irtokarkki, Saarioinen Jauhelihapizza, Kymppi Vanilja Kerrosmämmi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sydney.jo.'s Gewichtsverlauf
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