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1261 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Yufka, Kıyma. Mittagessen: Yoğurt, Makarna, Taze Fasulye. Abendessen: Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm, Süt, Acur, Muz. mehr...
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882 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Samsung Health - 20 Stunden. mehr...
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sable43's Gewichtsverlauf
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