Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Mittagessen: Vino Sauvignon Blanc, Langostinos, Arroz Blanco. Abendessen: Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: La Vaca que ríe Quesitos Light, Kiwi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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