Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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116,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Café Régulier, Heudebert La Biscotte. Mittagessen: Auchan Carottes Râpées, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Haricots Blancs, Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires. Abendessen: Mandarine, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Auchan Carottes Râpées. Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Kellogg's Special K Protein, Pain au Chocolat, Tassimo Café Long. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
marche - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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