Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2012
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70,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Country Crock Calcium + Vitamin D, Butterbread. Snacks/Sonstiges: Frosted Flakes. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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