Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 109,47g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Silver Spoon Truvia, Olive Oil , Tesco Coconut Oil, Holland & Barrett Almond Flour, Tesco Medium Eggs. Abendessen: Sun Grown Cashew Nuts, Vanilla Ice Creams , Butter , Meat Filled Ravioli, Plain Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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arzu.ayata's Gewichtsverlauf
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