Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Teh Herbal, Minyak Wijen, Nasi Merah, Keju Mozzarella (Susu Murni), Putih Telur Matang. Mittagessen: Minyak Goreng, Tahu, Pempek, EGG WHITE SHAKE. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Pare, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Merah, Teh Herbal, MY ROTI ROTI SOBEK ISI COKELAT YAMAZAKI, Coklat Manis atau Gelap, Creamy Peanut Butter, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Madu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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