Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Мандарины, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Ikea Фрикадельки Овощные, Ikea Фрикадельки Классические. Abendessen: Избенка Творог Зерненый 4%, Салат Овощной, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Сочники, Сочники, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Сорбет Киви-Лимон, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
|