Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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116,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Café Régulier. Mittagessen: Carrefour Carottes à la Crème, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Accras de Morue, Gateau Basque, Auchan Gruyère, Patate Douce, Auchan Escalope de Poulet. mehr...
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3367 kcal
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Bewegung:
marche - 11 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, marche modéré - 20 Minuten, vélo elliptique - 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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