Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Simbat Kuru Kayısı, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Milkten Üçgen Peynir. Mittagessen: Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Hurma. mehr...
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765 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Samsung Health - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cansubolat3's Gewichtsverlauf
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