Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 24,64g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Trader Joe's Hass Avocado, Farmer John Classic Premium Bacon, Egg. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Radishes , Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Snacks/Sonstiges: European Type Grapes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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