Чуть ужин не прошлёпал. Так что, вот ... на скорую руку метнул на стол :)))

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
1137 kcal Fett: 39,62g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 127,01g.   Frühstück: Вода из под Крана, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Село Зеленое Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Грибной Крем-Суп по-Фломандски, Диета Елены Малышевой Филе Цыплёнка с Отварным Рисом. Abendessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Говядина Отварная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон. mehr...
992 kcal Bewegung: Ходьба - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...

69 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Litmymra K, согласен ... особенно, если Вас не смущает острейший соус чили :))) 
06 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
Хорошо метаете)) прямо в цель!🎯 
06 Okt 18 vom Mitglied: Amirielka
ничего себе на скорую. мясо варится мин 1.5ч 
06 Okt 18 vom Mitglied: Irina-Raduga
класс 👍👍👍, а у меня опять творог))) 
06 Okt 18 vom Mitglied: romson80
А у меня гречка с острым соусом  
06 Okt 18 vom Mitglied: бяшечка
Ну-ка мечи фасольку на стол, ну-ка мечи фасольку на стол... 
06 Okt 18 vom Mitglied: adeptess
Насмотрелся, сходил на кухню замочил фасоль, завта буду колдовать на кухне))) 
06 Okt 18 vom Mitglied: romson80
Irina-Raduga, Вы абсолютно правы, говядина варится долго ... если только уже готовая не лежит в холодильнике, ожидая своего часа :))) Моя сегодня вечером дождалась :))) 
06 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
На один приём много белков 
06 Okt 18 vom Mitglied: elen4715696
А я не умею готовить фасоль☹️ 
06 Okt 18 vom Mitglied: MarishkaN
Научу готовить фасоль, с выездом на дом, не дорого))) 
06 Okt 18 vom Mitglied: romson80
romson, а можно обойтись без мастер-класса и заказать уже готовое блюдо?) 
06 Okt 18 vom Mitglied: oksana.fashion.stylist
Нет, шедевры не продаются))) 
07 Okt 18 vom Mitglied: romson80
Ахаха, жаль) 
07 Okt 18 vom Mitglied: oksana.fashion.stylist
отличный ужин...  
07 Okt 18 vom Mitglied: alain797

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Monkery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.