Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 94,89g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 55,75g.
Frühstück: Bullet Proof Coffee. Mittagessen: Chinese Cabbage, 大漢 板豆腐, 頂好 豬絞肉. Abendessen: Pork Roasts (Center Rib, Bone-In, Lean Only, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: 健達 (kinder) 繽紛樂(獨立包裝), Banana, 鴻福堂 龜苓膏. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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karen1209's Gewichtsverlauf
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