Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 99,69g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kurutulmuş Bütün Susam, Bim Milföy, Tarabya Dilimli Kaşar, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Mozaik Pasta, Çilek, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Mozaik Pasta, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bim Milföy, Kuru İncir, Muz, Altınkılıç Kefir. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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