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je diminue mais dur les derniers centimètres du ventre
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 101,71g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 183,27g.
Frühstück: Alpro Yaourt Vanille. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Huile de Coco, Kara Crème de Coco, Miel, Noix, Carrefour Pruneaux d'agen, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 85%, Miel, Carrefour Amandes en Poudre, Carrefour Noix de Coco Râpée, Carrefour Pruneaux d'agen, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Biotech USA Iso Whey Zéro. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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christophe76210's Gewichtsverlauf
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