Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
63,6 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2018:
1324 kcal Fett: 66,37g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 92,49g.   Frühstück: Café, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Mittagessen: Cassonade, Activia Yaourt Nature, Nouilles Chinoises, Steak de Bœuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Vin Cabernet Sauvignon. Abendessen: Ail, Tomates Rouges, Fromage Feta, Oeuf. mehr...
1549 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Merci pour les encouragements ! Plateau depuis quelques jours mais mon challenge n est pas trop lourd !!😜 
07 Okt 18 vom Mitglied: mamikine

     
 

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