firdanianabilah's Notizen, 08 Okt 18

tetep aja masih gendut perasaan 😂

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2018:
946 kcal Fett: 29,12g | Eiw: 133,47g | Kohlh: 28,11g.   Frühstück: Boiled Egg, Teriyaki Chicken. Mittagessen: Teriyaki Chicken, Teriyaki Chicken. Abendessen: Cuttlefish (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coconut Water. mehr...

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Kommentare 
ga gendut kok kak..tp berisi hehe ✌😶 tetep semangat pokoknya jalani diet sehat 💪 
07 Okt 18 vom Mitglied: Airin911
hehehe makasih ya sayanggg 
08 Okt 18 vom Mitglied: firdanianabilah
@firda : sdh beda banyak itu sis,semangat. 
08 Okt 18 vom Mitglied: Leni Liu Cing Link
ketjeeehhh maksimaaalll😍😍😍😍😍😍 tapi keliatannya udah banyak berkurangnya ko mbaa..beda banget..emang katanya kaum kita perempuan ini selalu aja bilang masih gendut masih gendut..ahahahhahahagag 
08 Okt 18 vom Mitglied: rokenrollmom
@leni: makasih sissssttt @roken: iya nih kak masih gendut terus huhuhu 
08 Okt 18 vom Mitglied: firdanianabilah
udah beda jauh itu😭😭,,semangatt lanjutkan dietnya! 
08 Okt 18 vom Mitglied: ratihas
@ratihas: makasih kak, semangat juga yaa dietnyaaa💪🏻💪🏻 
08 Okt 18 vom Mitglied: firdanianabilah
wwaaahhh... semangat kaak! 
08 Okt 18 vom Mitglied: ecindylosa
waoow amazing diet brpa bl kak turun segitu bnyaknya? 
08 Okt 18 vom Mitglied: katilah
Wahhh kren 
08 Okt 18 vom Mitglied: aurani
Progressnya udah keliatan banget itu, tinggal dilanjutin aja. 
08 Okt 18 vom Mitglied: Celeboyo
kak itu dalam durasi waktu brp bulan? keren amaatt ! 
09 Okt 18 vom Mitglied: reykazzx
@ecindy: makasih sist🤗 @katilah: turun 19kg waktu 4-5 bulan kak 
09 Okt 18 vom Mitglied: firdanianabilah
@aurani: makasih kak🤗🤗🤗 @celeboyo: makasih kak🤗🤗🤗 @reyzka: 4-5 bulan kak 
09 Okt 18 vom Mitglied: firdanianabilah
@dirdanianabilah pk diet ap kak 
09 Okt 18 vom Mitglied: Zety ammity embellish
@zety: aku pake keto soalnya aku ada diabet type 2 yaitu turunan kak 
09 Okt 18 vom Mitglied: firdanianabilah

     
 

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