Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 128,55g.
Frühstück: Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе, Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Растительное Масло, Котлета Домашняя, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лукоморье Сыр Сливочный Шоколадный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе, Добрянка Котлета Щучья, Мойва. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|