Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Badem, Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Haşhaşlı Çörek, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Berrak Acı Biber Turşusu, Tatlı Salatalık Turşusu, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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54olcam's Gewichtsverlauf
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