|
Всем доброе утро! Вернулась из Кисловодска, как старалась не ограничивать себя, но походы на местные рынки и базары, плюс посиделки по вечерам дали о себе знать - 45,4 (и как показали весы это преимущество жир). Но мы не унываем, переходим на менее жирную пищу, и здравствуй спорт, я по тебе скучала.
|
475 kcal
|
Fett: 26,53g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Яичница, Зеленый Перец, Помидоры, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|