Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4455 kcal
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Fett: 182,33g | Eiw: 273,39g | Kohlh: 423,79g.
Frühstück: 4Move Napój Izotoniczny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna, Jajko. Mittagessen: Biedronka Kefir Tola, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Delikate Twaróg Półtłusty, Bakoma Men. Abendessen: Bułka Pszenna, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Burger King Big King. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
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