Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
101,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3003 kcal
|
Fett: 180,40g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 206,40g.
Mittagessen: Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Firehouse Subs Italian Chopped Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Delish Shrimp Alfredo, Costco Combo Pizza. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Kirkland Signature California Pistachios, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Storck Toffifay (4), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|