Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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50 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 200,74g.
Frühstück: Vitamina de Banana, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Yakult Yakult, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Camil Arroz Branco. Abendessen: Leão Chá Mate Natural, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha. Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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paulagabiromero2002's Gewichtsverlauf
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