Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 41,88g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Mittagessen: Tomate Verde, Tranchettes Queso Lonchas Light, Maria Natura Burger FIT Black Angus. Snacks/Sonstiges: Kiwi, La Vaca que ríe Quesitos Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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