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nem perdi nem ganhei .
menos mal , duas semanas estabilizada alguma dica pra dar uma turbinada nesse emagrecimento🤔
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1053 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 52,30g.
Mittagessen: Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Kitano Molho de Alho, Salada Vinagrete. Abendessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Kitano Molho de Alho, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Mel, Mamão Formosa. mehr...
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mari sartorio's Gewichtsverlauf
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